最近在家休養吃好睡好早睡早起
臉好很多了也💕💕
粗粗的硬皮都掉光了
接下來只要好好顧它
應該可以早日恢復
現在這樣臉紅紅的有最自然的腮紅
超大片的修容
所以我臉覺得我好像長得不太一樣了
臉看起來變好小
臉型好立體
菲菲說我這是自帶舞台妝😂
因為臉的關係
好久沒激烈運動
我已經開始擔心運動量減少身材會走樣的問題了
所以
我決定要開始飲食調理控制身材✌️
剛好最近收到一本很棒的說
*日日減醣超市料理攻略*
#聽說減肥效果很好
#吃著吃著就瘦了
裡面是直接完整的食譜太好了
超適合我這種懶人
直接照著做就好了
一翻開書每到菜都感覺超美味
看到口水都留下來了😃
重點這本書的食材都是超市就買的到的～～
取材方便自然製作輕鬆
減醣飲食可以吃飽吃好吃的健康又可以減肥
#減肥不是減少吃是選擇吃
#大家一起健康飲食
#日日減醣
#食譜 #食譜書
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